|
|
|
|
Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта
Селуянов В.Н., Мякинченко Е.Б
Код: 12614462
Страниц: 360
Переплет: мягкий Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2017 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 14 x 20 x 1.7 см
Вес: 420 г.
ISBN: 978-5-98724-007-6
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
37.59 €
Скидка: 45%
вместо: 68.35 €
|
Описание:
В монографии рассмотрены биологические и педагогические аспекты повышения производительности основных мышечных групп спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость. Затронуты вопросы лимитирующих факторов функциональных возможностей скелетных мышц, средств и методов воздействия на мышечную систему и их взаимосвязи с формированием рациональной техники бега, принципов построения одного тренировочного занятия, микро-, мезо- и макроциклов. Высказаны некоторые гипотезы о совершенствовании структуры многолетней подготовки юных спортсменов в циклических видах спорта. Для магистрантов, аспирантов, специалистов в области физической культуры и спорта, спортивных медиков, преподавателей ссузов и вузов, тренеров, спортсменов.
|
|
|
|
|
