|
|
|
|
1100 килокалорий + 1000 движений. Меню для тех, кто хочет похудеть
Орловская А.
Код: 12112362
Страниц: 154
Переплет: мягкий
Бумага: серая
Иллюстрации: ч/б иллюстрации
Размер: 11.5 x 18 x 0.7 см
Вес: 85 г.
ISBN: 5-8378-0196-0
Наличие: распродано
|
Описание:
Вам хочется стать стройнее, сбросить лишние килограммы, избавиться от целлюлита, вы уже испробовали многие диеты и достаточно походили на шейпинг и аэробику, а вес не уменьшается? Попробуйте использовать тот распорядок питания и движений, который предложен в этой книге. Автор советует соблюдать полноценную диету, но с ограничением калорий, их надо ежедневно получать не более 1100, а расходовать как можно больше, для этого вам предложены упражнения, с помощью которых вы наконец-то сможете достигнуть желаемого.Книга для женщин, желающих похудеть.
|
|
|
|
|
