|
|
Дыхательные практики. Кому с чего начать?
Лой-Со
Код: 12166381
Страниц: 160
Переплет: мягкий
Бумага: серая
Иллюстрации: отсутствуют
Размер: 12 x 20 x 1 см
Вес: 120 г.
ISBN: 978-5-9684-1499-1
Наличие: распродано
|
Описание:
Живет как дышит - гласит народная мудрость. Дыхание влияет на все процессы нашей жизни. Мы легко дышим, когда радуемся, и тяжело когда устаем. Вдыхаем полной грудью, если испытываем облегчение и, стараемся не дышать, пугаясь или испытывая боль. Дыхание - индикатор здоровья, настроения, самочувствия не только индикатор, но и инструмент. Поэтому научиться правильно дышать, значит получить доступ к крепкому здоровью, бодрому настроению и не иссякающей энергичности. В книге вы найдете основные упражнения различных дыхательных систем. Каждый сможет выбрать то, что ему нужно и легко освоить основы дыхания йогов, тибетского дыхания и российских методик.
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|