|
|
Элит-фитнес. Искусство фитбола для всей семьи
ЛавровН.
Код: 12177068
Страниц: 173
Переплет: твердый
Бумага: белая
Иллюстрации: ч/б иллюстрации
Размер: 13.5 x 20.5 x 1.5 см
Вес: 221 г.
ISBN: 978-5-222-14353-7
Наличие: распродано
|
Описание:
Фитболу все возрасты покорны! "Мягкие" и динамичные упражнения на мяче и с мячом - прекрасная альтернатива для тех, кто опасается получить травму во время тренировки или же не может перегружать организм по медицинским показаниям, что особенно важно для детей и лиц среднего и пожилого возраста.
Фитбол - настоящая находка для женщин, испытывающих проблемы со здоровьем в послеродовом периоде и не имеющих возможности выполнять комплексы оздоровительных упражнений на гимнастической скамье, жестком полу или у стены.
Чудо-мяч легко встраивается в "смежные" комплексы - стретчинг, пилатес, кардио, гимнастику с отягощением…
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|