|
|
|
|
Защити свое тело-3. Волшебные движения
Баранова С
Код: 12191262
Страниц: 208
Переплет: твердый
Бумага: серая
Размер: 13 x 20.5 x 1 см
Вес: 217 г.
ISBN: 978-5-386-02871-8
Основной раздел
3.57 €
Скидка: 45%
вместо: 6.50 €
|
Описание:
Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья - тренировке естественных защитных сил. Автор дает доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения.В систему оздоровления входит распорядок дня с учетом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и "волшебными комплексами", которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
