|
|
|
|
Айенгар-йога для женщин
Шифферс М.Е.
Код: 12196920
Страниц: 176
Переплет: твердый
Бумага: белая
Иллюстрации: цветные иллюстрации
Размер: 16 x 21 x 1.5 см
Вес: 334 г.
ISBN: 978-5-699-47661-9
Наличие: распродано
|
Описание:
4 программы женской практики разработаны Марией Шифферс по личным наставлениями известного и почитаемого гуру йоги Айенгара. Цель красивых и женственных поз - укреплять и растягивать тело без чрезмерной нагрузки на позвоночник и женские органы. Мышцы и связки в разные фазы цикла ощущаются по-разному. Мудрые женщины занимаются йогой, подстраиваясь под цикл. Книга научит этому.-
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
