|
|
Главные секреты моей диеты. Программа «-40»: как удержать вес
Воловичева И А
Код: 07064928
Страниц: 128
Переплет: твердый
Бумага: белая
Иллюстрации: цветные фото
Размер: 17 x 24 x 1.3 см
Вес: 430 г.
ISBN: 978-5-459-00700-8
Наличие: распродано
|
Описание:
За год я похудела на 40 килограммов. Но оказалось, что это только начало! Похудеть — это полдела, самое главное — удержать вес и сохранить желанный 46-й размер. А ведь именно в этот момент у многих из нас опускаются руки...
Уже полгода я удерживаю свой вес в норме без чувства голода и сверхусилий. Я разработала программу, включающую в себя диету и физические тренировки, и дополнила ее своими особыми секретами. Мои рецепты не требуют особых ингредиентов, вы можете готовить эти блюда каждый день! Пусть здоровый образ жизни доставляет вам удовольствие! Я смогла — значит, сможете и вы!
|
|
|
|