Подписка на новости

Наличие: распродано

Описание:

Современная медицина доказала, что работоспособность почти вcex органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника.
Эта книга расскажет вам о том, как позвоночник управляет на­шим организмом. Читая ее, вы быстро научитесь ориентироваться в утроении позвоночника, поймете, что мешает вам избавиться от Jb* боли в спине, не пропустите момент, когда нужно обратиться к врачу. *,*Многие проблемы с позвоночником вы сможете решить самостоя­тельно. Центральное место в книге занимают десять альтернативных официальной медицине систем оздоровления позвоночника: систе­мы Сергея Бубновского, Кацудзо Ниши, Поля Брэгга, Валентина Дикуля, Николая Касьяна, метод Александера, а также упражнения славянской гимнастики, йоги, традиционной китайской гимнастики и тибетский комплекс «Пять жемчужин». Кратко и четко представ­лены: суть каждой системы, упражнения, полезные советы в помощь занимающимся, рекомендации по созданию фирменных тренажеров.