|
|
|
|
Система "Умный позвоночник". Основы методики и базовые упражнения
Борщенко И.
Код: 12214192
Страниц: 288
Переплет: твердый
Бумага: белая
Иллюстрации: ч/б иллюстрации
Размер: 17 x 24.5 x 2 см
Вес: 646 г.
ISBN: 978-5-699-53330-5
Наличие: распродано
|
Описание:
Предлагаемая система изометрических упражнений 'Умный позвоночник' нейрохируга И. А. Борщенко позволяет сформировать мышечный корсет, бережно и без повреждений воздействуя на мышцы шейного отдела, мышцы грудного отдела, мышцы поясничного отдела. Выполняя указанные в книге упражнения 2 раза в неделю, вы обретете идеальную осанку.
|
|
|
|
|
