|
|
Как избавиться от боли в суставах рук
Борщенко И.А.
Код: 12220351
Страниц: 96
Переплет: мягкий
Бумага: серая
Иллюстрации: ч/б фото
Размер: 12.5 x 20.5 x 0.7 см
Вес: 100 г.
ISBN: 978-5-271-38841-5
Наличие: распродано
|
Описание:
Суставы - слабое звено опорно-двигательного аппарата. Они всегда в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому мы часто испытываем боли в суставах, они травмируются и теряют подвижность. Изношенные суставы подвержены различным заболеваниям.
Вы сможете избежать всех этих неприятностей, если начнете заниматься по методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме - это мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. Все, что вам нужно, - это замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы.
Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность.
|
|
|
|