|
|
|
|
100 рецептов стройности. Низкокалорийные блюда для полноценного питания
А. Ромацкий, В. Бобровский
Код: 07075678
Страниц: 224
Переплет: твердый
Бумага: мелованная
Иллюстрации: цветные фото
Размер: 20.5 x 26.5 x 1.5 см
Вес: 820 г.
ISBN: 978-5-17-077101-1
Наличие: распродано
|
Описание:
Ведущие специалисты медико-психологического центра «Доктор Борменталь» рассказывают о том, что важно знать каждому человеку — как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набирать лишний вес.
Вы научитесь считать калории и держать в узде свой аппетит, станете экспертом в выборе продуктов. Освоите несложные, но эффективные приемы настройки мышления на снижение веса, поймете, как ставить правильные цели и контролировать процесс их достижения.
100 рецептов низкокалорийных блюд, с фотографиями, советами шеф-повара и рекомендациями диетолога позволят вам возможность наслаждаться едой и при этом худеть!
Книга входит в серию «Библиотека доктора Борменталя».
|
|
|
|
|
