Подписка на новости

Наличие: распродано

Описание:

Движение - это жизнь! Не пора ли претворить в жизнь этот замечательный афоризм?
В книге вы найдете профессиональное описание основных видов гимнастики - общеукрепляющей, восстановительной, лечебной. Издание составлено таким образом, что все желающие, независимо от возраста, пола и состояния здоровья, найдут здесь для себя массу полезной информации. Пользуясь нашими рекомендациями, вы освоите самые эффективные упражнения, которые помогут вам стать бодрее, здоровее, активнее.
Издание адресовано широкой читательской аудитории.