|
|
|
|
Анатомия пилатеса
Исаковиц Р.
Код: 12266894
Страниц: 240
Переплет: мягкий
Бумага: мелованная
Иллюстрации: цветные и ч/б иллюстрации
Размер: 17 x 24 x 1.2 см
Вес: 432 г.
ISBN: 978-985-15-1534-5
Наличие: распродано
|
Описание:
Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправлено проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению.
|
|
|
|
|
