|
|
|
|
Диета? Двух дней достаточно!
Дешпегель Михаэль
Код: 12310937
Страниц: 224
Переплет: твердый
Иллюстрации: ч/б иллюстрации
Размер: 13 x 20 x 1.3 см
Вес: 254 г.
ISBN: 978-5-9684-2406-8
Наличие: распродано
|
Описание:
В данной книге предлагается революционная концепция снижения веса, которая очень проста и доступна всем. Для тех, кто не желает голодать и отказывать себе в маленьких удовольствиях, разработана двухдневная диета, учитывающая все потребности организма. Для ее соблюдения не нужны ни строгая самодисциплина, ни новый жизненный стиль. Суть такова: пять дней в неделю можно есть все что хочется и вести привычный образ жизни. В оставшиеся два дня — белковая диета, ограниченная 500 калориями.
Эффект от диеты сохраняется за счет индивидуально разработанных и весьма эффективных упражнений, которые подойдут и далеким от увлечения спортом людям. Автор гарантирует: с двухдневной диетой килограммы начнут таять только так.
Книга адресована самому широкому кругу читателей.
|
|
|
|
|
