|
|
|
|
Йога для полных. Для увеличения подвижности
Эрнст Зигрид
Код: 12329494
Страниц: 192
Переплет: мягкий
Бумага: белая
Иллюстрации: ч/б иллюстрации
Размер: 17 x 24 x 1 см
Вес: 310 г.
ISBN: 978-5-4236-0251-2
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
15.12 €
Скидка: 45%
вместо: 27.50 €
|
Описание:
Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема!
Опытная наставница йоги Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности - от упрощенных вариантов до оригинальных асан, - и постоянно совершенствоваться. Вы ощутите, сколько удовольствия может доставить движение, и узнаете, каким удивительно гибким может быть ваше тело.
|
|
|
|
|
