|
|
|
|
Поясница. Здоровье и гибкость
Код: 12337299
Переплет: мягкий
Бумага: серая
Иллюстрации: отсутствуют
Размер: 12 x 18 x 1 см
Вес: 150 г.
ISBN: 978-985-15-2682-2
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
7.78 €
Скидка: 45%
вместо: 14.15 €
|
Описание:
Поясничная мышца играет важнейшую роль в наших повседневных движениях, включая ходьбу, наклоны и попытки до чего-нибудь дотянуться, а также в специфических движениях, требующих атлетической подготовки, таких как прыжки за мячом, выполнение поз в йоге и удары клюшкой в гольфе. Составленная на основе целевой информации и тщательно подобранных упражнений, предлагаемая в этой книге пошаговая программа гарантирует, что вы сумеете сделать эту уязвимую мышцу сильной и гибкой.
|
|
|
|
|
