|
|
|
|
Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день
Игорь Борщенко
Код: 12351934
Страниц: 144
Переплет: твердый
Бумага: серая
Иллюстрации: цветные и ч/б иллюстрации
Размер: 14.5 x 21 x 1 см
Вес: 310 г.
ISBN: 978-5-17-091715-0
Наличие: распродано
|
Описание:
Главной идеей, положенной в основу серии «Здоровье за 24 часа: краткий курс», было просто и понятно, в цветных иллюстрациях продемонстрировать основные упражнения от самых популярных авторов – врачей и спортсменов.
В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах.
Вы узнаете:
- какие упражнения делать, если болит ВЕЗДЕ;
- как за короткий промежуток времени избавиться от боли в спине;
- что делать, если сильно болят суставы.
Попробуйте – это очень легко!
|
|
|
|
|
