|
|
Йога. 10 минут в день и максимум результата! В любом месте! В любое время!
Левшинов А.А.
Код: 12381290
Страниц: 256
Переплет: твердый
Размер: 13.5 x 20.5 x 1.6 см
Вес: 310 г.
ISBN: 978-5-17-096095-8
Наличие: распродано
|
Описание:
Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас «нет времени» заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать?
На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени!
Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат!
Занятия ведет Андрей Левшинов – признанный мастер йоги, которого называют «русским Шармой».
|
|
|
|