Подписка на новости

Наличие: распродано

Описание:

Лев Хазан - основатель и ведущий преподаватель йога-центра "Шамбо" в Санкт-Петербурге. Имеет 2 высших образования, закончил программу подготовки учителей и получил сертификат преподавателя йоги в индийском институте Йоги "Yoga Vidya Gurukul" в городе Насик (Махараштра, Индия). Освоил курс медитации Випассана в "Vipassana Meditaion Centre" в Ченнаи. Опыт преподавательской деятельности - более восьми лет. Последние несколько лет преподает йогу в Китае и Таиланде. "Йога для детей" - совместный проект издательства "Вектор" и йога-центра "Шамбо". Фильм знакомит самых маленьких зрителей с занятиями йогой, которая обретает все большую популярность не только на Западе, но и в России. Регулярное выполнение поз йоги поможет гармонизировать личность ребенка, улучшить здоровье, развить координацию, гибкость, внимание и скорость реакции. Благодаря комплексам упражнений дети и родители научатся правильно управлять эмоциями, концентрировать свое внимание и достигать взаимопонимание в любых ситуациях. Занимайтесь йогой всей семьей - и вам обязательно понравится!
В фильме представлены 4 комплекса упражнений:
Разминка ("Приветствуем Солнце")
Позы стоя ("Летаем как воздушный Змей")
Позы сидя ("Изображаем Коровок")
Позы лежа ("Плаваем как Рыбка")