|
|
|
|
Велоаэробика. Учебно-методическое пособие
Лисицкая Татьяна Соломоновна
Код: 12385889
Страниц: 144
Переплет: мягкий
Иллюстрации: ч/б иллюстрации
Размер: 21 x 21 x 0.8 см
Вес: 138 г.
ISBN: 978-5-9718-0491-8
Наличие: распродано
|
Описание:
В пособии впервые в России приведена наиболее полная информация о велоаэробике - одном из самых популярных направлений фитнеса.
Авторы книги - известные специалисты в области оздоровительной физкультуры - рассказывают, как с помощью велоаэробики можно укрепить сердечно-сосудистую систему, мышцы ног, снизить вес, просто почувствовать себя велогонщиком, не выходя на улицу.
Рекомендуется профессионалам и любителям фитнеса.
|
|
|
|
|
