|
|
Кикбоксинг: эффективная система тренировок
Аристамбеков
Код: 00422956
Страниц: 344
Переплет: твердый
Размер: 13.5 x 20.5 x 2.5 см
Вес: 305 г.
ISBN: 5-222-06747-5
Наличие: распродано
|
Описание:
Современный кикбоксинг представляет собой синтез техники бокса и карате, поэтому из всех видов единоборств он обладает наибольшей эффективностью. Приступая к освоению данного вида единоборств, особое внимание следует уделять технике. Скорость реакции, сила, выносливость и, наконец, опыт играют не последнюю роль в победе, однако все это придет со временем, в процессе постоянных тренировок. И без правильной техники здесь не обойтись: именно это является залогом будущих успехов. Данная книга познакомит с техникой кикбоксинга не только тех, кто лишь приступает к занятиям данным видом спорта, но и тех, кто уже им занимается. Материал снабжен иллюстрациями, которые помогут в освоении техники кикбоксинга.
|
|
|
|