|
|
|
|
Зарядка на ходу. Тренировки в любое время
Крышина Е.
Код: 12418567
Страниц: 144
Переплет: твердый
Бумага: мелованная
Иллюстрации: цветные иллюстрации
Размер: 20.5 x 25.5 x 1 см
Вес: 554 г.
ISBN: 978-5-300-01810-4
Наличие: распродано
|
Описание:
Эта книга будет особенно полезна тем, для кого недостаток времени - постоянная проблема. Авторы познакомят читателей с комплексом упражнений, позволяющих улучшить физическое состояние при минимальных затратах времени. Книга содержит программы тренировок для разных систем организма, гимнастики на работе, в дороге, а также рекомендации по правильному питанию вне дома.
|
|
|
|
|
