|
|
|
|
Тренировка воли. Полная концентрация
Кудянов Г.
Код: 12418646
Страниц: 144
Переплет: твердый
Иллюстрации: цветные иллюстрации
Размер: 20.5 x 25.5 x 1 см
Вес: 556 г.
ISBN: 978-5-300-01496-6
Наличие: распродано
|
Описание:
Исходя из принципа зависимости физических возможностей человека от его волевого состояния, авторы этой книги описывают основные направления психорегулируюшего тренинга, который позволяет сделать спортивные занятия (или систему упражнений) более приятными и продуктивными.
Подробно рассмотрены методы расслабления, концентрации, фокусировки внимания в спорте, сдерживания аппетита.
|
|
|
|
|
