|
|
|
|
Шанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда
Сергей Бадюк
Код: 12420836
Страниц: 224
Переплет: твердый
Бумага: мелованная
Иллюстрации: цветные иллюстрации
Размер: 19 x 25 x 1.5 см
Вес: 888 г.
ISBN: 978-5-699-93407-2
Наличие: распродано
|
Описание:
"Шанти практика" - это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно. Эта книга для вас, если в ваших приоритетах помимо красивого тела еще и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. Измени свое тело и жизнь всего за 60 дней!
К книге прилагается DVD-диск с видео всех практик.
О чем эта книга:
Эта книга о том, как получить красивое тело и крепкое здоровье через упорные тренировки 24 часа в сутки. Автор, Сергей Бадюк — заслуженный мастер спорта по рукопашному спорту и тхэквондо — на основе многолетних тренировок выбрал для книги только самые эффективные комплексы упражнений.
Для кого эта книга:
Эта книга для тех, кто хочет укрепить мускулатуру и превратить свое тело в стальной гранит!
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
