|
|
|
|
Аштанга йога. Исчерпывающее руководство
Джейн Холл
Код: 12422038
Страниц: 144
Переплет: твердый
Иллюстрации: цветные и ч/б иллюстрации
Размер: 18.5 x 24.5 x 1.7 см
Вес: 590 г.
ISBN: 978-5-699-88466-7
Наличие: распродано
|
Описание:
Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга йоги, описывает техники, применяемые в этой практике, говорит об энергетических потоках и правильном управлении ими. Просто и легко написанная, снабженная большим количеством цветных иллюстраций, эта книга поможет повторить каждое упражнение. Раскрывайте свои внутренние резервы, развивайте гибкость и силу, учитесь легко и правильно.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
