|
|
Искусство не стареть
Ханна Т
Код: 02620181
Страниц: 256
Переплет: мягкий
Бумага: серая
Иллюстрации: ч/б иллюстрации
Размер: 12 x 16.5 x 1.5 см
Вес: 250 г.
ISBN: 978-5-4461-0399-7
Наличие: распродано
|
Описание:
Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский специалист Томас Ханна - основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом - в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет.
|
|
|
|