|
|
|
|
Йога-пилатес. Полный курс для здоровья и силы
Джонатан Монкс
Код: 12427529
Страниц: 128
Переплет: твердый Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: мелованная Язык издания: русский Год издания: 2017 Размер: 18.5 x 24.5 x 1.3 см
Вес: 548 г.
ISBN: 978-5-699-88284-7
Наличие: распродано
|
Описание:
Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пилатес - самые модные виды физических тренировок, но нам приходится выбирать, какой из этих практик заняться. Джонатан Монкс, известный тренер, объединил обе и написал книгу, которая предлагает вам самим создать свою собственную систему тренировок, основанную на его упражнениях. Быстро! Эффективно! Динамично!
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
