|
|
|
|
100 уроков самбо
Чумаков
Код: 12051681
Страниц: 448
Переплет: твердый
Бумага: белая
Иллюстрации: ч/б иллюстрации
Размер: 15 x 22 x 2.5 см
Вес: 513 г.
ISBN: 5-8183-0908-8
Наличие: распродано
|
Описание:
Шестое издание этой книги переработано и дополнено современными требованиями и последними методическими разработками. Книга содержит материал, необходимый при обучении в первый год занятий самбо и изложенный в виде отдельных уроков. В каждом уроке даны подготовительные упражнения (разминка), техника борьбы в стойке и лежа, приемы боевого самбо. Книга дополнена черно-белыми иллюстрациями.
|
|
|
|
|
