|
|
|
|
Йога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации
Шри Рой
Код: 02651589
Страниц: 176
Переплет: твердый Иллюстрации: отсутствуют Язык издания: русский Год издания: 2017 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 13.5 x 20.5 x 1.4 см
Вес: 120 г.
ISBN: 978-5-9573-3252-7
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
26.48 €
Скидка: 45%
вместо: 48.15 €
|
Описание:
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
- принципы выполнения бандхи - мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
- особенности проведения медитаций;
- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
- целительное питание - рецепты здоровых блюд.
"Йога - для всех!" - это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
Для широкой аудитории.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
