|
|
|
|
Офисная гимнастика. 50 упражнений для отдыха тела
Код: 12456293
Страниц: 100
Переплет: коробка Иллюстрации: цветные иллюстрации Бумага: картон Язык издания: русский Год издания: 2011 Размер: 6.5 x 10.5 x 1.6 см
Вес: 74 г.
ISBN: 3010460240158
Наличие: распродано
|
Описание:
50 маленьких карточек (90х65 мм) с офисной гимнастикой.
Чтобы избежать ущерба для здоровья от работы в офисе, Вы должны периодически заботиться о восстановлении уставшего организма.
Упражнения для тела и глаз на рабочем месте прекрасно подходят для этой цели.
Однако, брошюры или сайты с примерами упражнений неудобны для использования во время занятий. Другое дело - карточки!
Покупая Офисную гимнастику, Вы получаете 50 карточек:
- 26 упражнений против усталости и напряжения спины, шеи, рук и ног
- 22 упражнения против утомления глаз
- для любого уровня подготовленности
- для регулярных занятий
- для поднятия настроения и тонуса.
График занятий: по 5 минут 3-5 раз в день.
Берегите здоровье на рабочем месте!
|
|
|
|
|
