|
|
|
|
Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед
Лонг Рэй
Код: 12457405
Страниц: 224
Переплет: мягкий Иллюстрации: цветные иллюстрации Бумага: мелованная Язык издания: русский Год издания: 2016 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 21 x 29 x 1.2 см
Вес: 808 г.
ISBN: 978-985-15-3622-7
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
24.17 €
Скидка: 45%
вместо: 43.95 €
|
Описание:
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
