|
|
|
|
120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 2-е издание
Алексей Москалев
Код: 12463220
Страниц: 352
Переплет: твердый Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2018 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 13.5 x 20.5 x 2.5 см
Вес: 370 г.
ISBN: 978-5-04-098623-1
Наличие: распродано
|
Описание:
В этой книге содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт.
Рекомендации о режиме питания, сна и отдыха; советы по физической нагрузке для здорового долголетия; основные диеты долголетия: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета; полезное действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
