|
|
|
|
Скажи стрессу "стоп!". Как обрести спокойствие за 21 день
Патрик Амар, Андре Сильвия
Код: 02734907
Страниц: 272
Переплет: твердый Иллюстрации: отсутствуют Бумага: офсетная Оформление: частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2019 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 14.5 x 21.5 x 1.8 см
Вес: 390 г.
ISBN: 978-5-04-098333-9
Наличие: распродано
|
Описание:
Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход есть! Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре создали 3-недельную программу, которая поможет вам значительно уменьшить негативное воздействие стресса и справиться с его последствиями. День за днем выполняя простые рекомендации и советы, вы измените свой образ жизни к лучшему, станете спокойнее и увереннее в себе и будете снова наслаждаться жизнью.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
