|
|
|
|
Правильное питание как минное поле
Брехт Ирина
Код: 12479869
Страниц: 352
Переплет: твердый Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: офсетная Оформление: частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2019 Возрастные ограничения: 12+ Размер: 14.5 x 21.5 x 2.5 см
Вес: 440 г.
ISBN: 978-5-17-115557-5
Наличие: распродано
|
Описание:
Эта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы избавитесь от мифов и интернет-страшилок о правильном питании и диетах, поймёте, какую роль играют белки, жиры, углеводы и калории, узнаете главные принципы похудения, освоите все рабочие стратегии и научитесь применять их в жизни.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
