|
|
|
|
Анатомия упражнений на растяжку
Нельсон Арнольд
Код: 34528121
Страниц: 224
Переплет: мягкий Год издания: 2019 Размер: 16.5 x 24 x 1.2 см
Вес: 492 г.
ISBN: 978-985-15-4168-9
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
21.64 €
Скидка: 45%
вместо: 39.35 €
|
Описание:
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей.
Для широкого круга читателей.
Новая редакция.
2-е издание.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
