|
|
|
|
Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа
Усакова Н.А.
Код: 12482678
Страниц: 64
Переплет: мягкий Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: газетная Язык издания: русский Год издания: 2019 Возрастные ограничения: 14+ Размер: 14 x 20 x 0.5 см
Вес: 66 г.
ISBN: 978-5-413-02107-1
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
3.82 €
Скидка: 45%
вместо: 6.95 €
|
Описание:
В данном методическом пособии широко представлена информация о биологически активных точках (точках акупунктуры), точках и активных зонах уха, проекции внутренних органов и всех частей тел на кистях рук и стоп (по методу су джок). Даны методические приемы точечного и линейного (меридианного) массажа. Показано, как проводить тонизирующий и седативный (успокаивающий) массаж при занятиях в спортивном зале. Отмечены точки, обладающие особенно высокой эффективностью: «точки от 100 болезней», точки широкого спектра действия, точки-ключи чудесных меридианов, точки, объединяющие несколько меридианов и др. Даны рецепты точечного массажа при ухудшении общего состояния, повышении или понижении артериального давления, нарушении сна, при появлении боли в области сердца, головной боли, состоянии нервозности, тревоги. Вы сможете помочь себе, пользуясь нашими рекомендациями по проведению точечного и линейного массажа.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
