|
|
|
|
Энергия йоги. Восточный метод обретения силы, здоровья и душевного равновесия
Мария Шифферс
Код: 12485417
Страниц: 224
Переплет: твердый Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: газетная Оформление: частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2019 Возрастные ограничения: 12+ Размер: 13.5 x 20.5 x 1.5 см
Вес: 219 г.
ISBN: 978-5-04-101978-5
Наличие: распродано
|
Описание:
Вернуть молодость всему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье поможет йога. Мария Шифферс - лучший российский преподаватель Айнгар-йоги расскажет, как правильно вставать в позы и выходить из них, не нанося вреда организму, нормализовать давление, наладить работу кишечника и избавиться от боли во время движений. 68 асан йоги собраны в эффективные комплексы для оздоровления всего организма.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
