|
|
|
|
Бодибилдинг. Личный опыт врача
Жижин
Код: 12070507
Страниц: 160
Переплет: твердый
Бумага: серая
Иллюстрации: ч/б иллюстрации
Размер: 13.5 x 20.5 x 2 см
Вес: 195 г.
ISBN: 5-222-08054-4
Наличие: распродано
|
Описание:
Данная работа основана на личном опыте занятий бодибилдингом в течение ряда лет. В книге приведены рекомендации о времени и месте занятий, описаны личные режимы тренировок и питания, даны врачебные рекомендации по оценке признаков утомления и переутомления организма при занятии с утяжелителями. Приведены рекомендации опытных профессиональных бодибилдеров мирового класса.
|
|
|
|
|
