|
|
|
|
Здоровое питание в большом городе
Доктор Регина
Код: 12489705
Страниц: 336
Переплет: твердый Иллюстрации: отсутствуют Бумага: офсетная Оформление: частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2020 Размер: 16.5 x 21.5 x 2.2 см
Вес: 460 г.
ISBN: 978-5-17-120996-4
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
12.54 €
Скидка: 45%
вместо: 22.80 €
|
Описание:
Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.
Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание – убедит вас в обратном.
Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
