|
|
Космос. Agile-ежедневник для личного развития (красная обложка) тв
Катерина Ленгольд
Код: 02804756
Переплет: твердый Иллюстрации: отсутствуют Бумага: офсетная Оформление: ляссе, тиснение объемное Язык издания: русский Год издания: 2020 Возрастные ограничения: 12+ Размер: 22 x 27.5 x 1 см
Вес: 434 г.
ISBN: 978-5-00146-571-3
Наличие: распродано
|
Описание:
Этот планнер помог 23-летней девушке стать самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии и справиться со всеми важными и срочными делами.
Система планирования Катерины Ленгольд состоит из четырех основных элементов:
1. Постановка целей на 9-недельный спринт
2. Формирование полезных привычек
3. Планирование дня 30-минутными блоками
4. Ежедневная рефлексия (ведение журнала)
Затраты времени минимальны. В среднем на постановку целей уходит около 30 минут, еще столько же на анализ результатов (раз в 9 недель). Плюс ежедневно вы будете тратить в общей сложности 15 минут на планирование дня, фиксирование привычек и вечернюю рефлексию.
|
|
|
|