|
|
|
|
Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск.
Кингстон М., Фриис Андерсен М.
Код: 02805649
Страниц: 272
Переплет: твердый Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2020 Возрастные ограничения: 12+ Размер: 16.5 x 24.5 x 2.1 см
Вес: 568 г.
ISBN: 978-5-04-111822-8
Наличие: распродано
|
Описание:
Накопленный стресс - это бомба замедленного действия.
Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих и чувствовать себя супергероем, а в один прекрасный день ощутить такое выгорание, что не хватит сил подняться с постели.
Психологи Малене Фриис Андерсен и Мари Кингстон много лет посвятили изучению стресса. Они являются членами экспертной группы по вопросам стресса при Датской ассоциации руководителей. В основу этой книги легли новейшие исследования и передовая практика борьбы со стрессом, которая применяется скандинавами - самыми счастливыми людьми на земле.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
