|
|
|
|
Софрология шаг за шагом. 22 последовательных занятия
Бельяр Виржини
Код: 02811969
Страниц: 224
Переплет: интегральный Год издания: 2020 Размер: 20.3 x 24.8 x 1.4 см
Вес: 656 г.
ISBN: 978-985-15-4512-0
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
24.64 €
Скидка: 45%
вместо: 44.80 €
|
Описание:
Софрология — это глобальный подход к самочувствию, способствующий гармонии тела с разумом и познанию себя.
Обратить в позитив, улучшить отношения, крепче спать, подготовиться к экзамену, выносить ребенка, контролировать свой вес или заботиться о своем здоровье… Софрология позволяет спокойно подходить как к важным жизненным событиям, так и к повседневным мелочам.
Виржини Бельяр предлагает последовательно освоить 22 полных тематических занятия, излагая их с учетом индивидуального эмоционального состояния каждого читателя. Упражнения подходят каждому, они просты для выполнения в любой момент дня.
Об авторе
Виржини Бельяр — дипломированный специалист парижской Академии софрологии и анестезиолог в клинике Сен-Луи.
|
|
|
|
|
