|
|
|
|
Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день
Кэнъити Сакума
Код: 12501609
Страниц: 112
Переплет: мягкий Иллюстрации: цветные иллюстрации Бумага: белая Язык издания: русский Год издания: 2020 Размер: 17 x 24 x 0.6 см
Вес: 240 г.
ISBN: 978-5-04-105234-8
Наличие: распродано
|
Описание:
Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие — недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
