|
|
|
|
Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
Эллис А
Код: 02819129
Страниц: 320
Переплет: твердый Иллюстрации: отсутствуют Бумага: офсетная Оформление: частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2020 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 15.5 x 21.5 x 2.5 см
Вес: 410 г.
ISBN: 978-5-4461-1418-4
Наличие: распродано
|
Описание:
Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой, и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
