|
|
|
|
Как управлять эмоциями. Упражнения от страха и паники
Батурин Никита Валерьевич
Код: 02822576
Страниц: 144
Переплет: твердый Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: офсетная Оформление: частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2021 Возрастные ограничения: 0+ Размер: 17.5 x 24.5 x 1 см
Вес: 305 г.
ISBN: 978-5-222-33756-1
Наличие: распродано
|
Описание:
Упражнения, предложенные на страницах этой книги, способны изменить ваше состояние от паники, тревоги и низкой самооценки до спокойствия, уверенности и состояния гармонии. Причем вы можете начать выполнять эти практические рекомендации незамедлительно. На работе, на улице, дома, наедине с собой или в компании — на каждый случай найдется техника, способная помочь вам прямо здесь и сейчас. Пора научиться брать под контроль свои эмоции. И пусть эта книга станет для вас проводником в жизнь, где нет места страхам и панике!
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
