|
|
|
|
Почему мы спим
Форстер Альбрехт
Код: 02828394
Страниц: 384
Переплет: твердый Год издания: 2020 Размер: 15 x 21.7 x 2.3 см
Вес: 392 г.
ISBN: 978-985-15-4702-5
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
12.07 €
Скидка: 45%
вместо: 21.95 €
|
Описание:
Что это за странные вздрагивания, когда я засыпаю? Почему мы храпим, когда выпьем? Как повлиять на собственные сновидения? Что с нами делает недостаток сна?
Альбрехт Форстер — исследователь сна и энтузиаст. О новейших научных открытиях он рассказывает наглядно и занимательно, приводя примеры из жизни, знакомые каждому из нас.
Автор доходчиво объясняет:
почему при недосыпе наша иммунная система сходит с ума
почему снотворные препараты стали народным наркотиком № 1 и все равно неэффективны
что на самом деле помогает при проблемах со сном
как каждый может вычислить, сколько сна ему необходимо, чтобы быть в форме
зачем вообще нам нужно спать
Эта книга наконец прольет свет на темную часть нашей жизни!
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
