|
|
|
|
Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство
Уэлш Е.
Код: 02829409
Страниц: 192
Переплет: мягкий Иллюстрации: отсутствуют Бумага: типографская Язык издания: русский Год издания: 2020 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 14 x 21 x 1.4 см
Вес: 220 г.
ISBN: 978-5-17-122308-3
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
7.97 €
Скидка: 45%
вместо: 14.50 €
|
Описание:
Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках.
Тревожность – очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений – и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время!
Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их. Благодаря методикам, приведенным в пособии, различным упражнениям, упорному труду и работе над собой вы сможете побороть панические атаки раз и навсегда.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
