|
|
|
|
Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага
Саманта Броди
Код: 02830618
Страниц: 352
Переплет: твердый Иллюстрации: отсутствуют Бумага: офсетная Оформление: частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2020 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 14.5 x 21 x 2.3 см
Вес: 390 г.
ISBN: 978-5-04-102155-9
Наличие: распродано
|
Описание:
Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с каждым днем становится все больше – но можно научиться управлять стрессом до того, как он завладеет вами. В этой книге вы найдете программу из 4 простых шагов, которые позволят достичь душевного спокойствия и хорошего самочувствия. Ее автор, доктор Саманта Броди, за 20 лет практики помогла тысячам людей справиться со стрессом. Теперь ее рекомендации и упражнения помогут и вам стать более здоровыми, уверенными в завтрашнем дне и счастливыми.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
