|
|
|
|
Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией
Эллис А
Код: 02846947
Страниц: 288
Переплет: мягкий Иллюстрации: отсутствуют Бумага: газетная Язык издания: русский Год издания: 2021 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 11.5 x 18 x 1.5 см
Вес: 300 г.
ISBN: 978-5-4461-1877-9
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
8.88 €
Скидка: 45%
вместо: 16.15 €
|
Описание:
Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
