|
|
|
|
Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями
Фрэнсис Эмили А.
Код: 02847089
Страниц: 336
Переплет: твердый Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: офсетная Оформление: ляссе, частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2021 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 14.8 x 21.7 x 2.2 см
Вес: 489 г.
ISBN: 978-5-9573-3748-5
Основной раздел
37.84 €
Скидка: 45%
вместо: 68.80 €
|
Описание:
Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему...
- у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);
- собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);
- расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение "грызть гранит науки" появилось не случайно);
- мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев "бьет" в первую очередь).
Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
